【親子教養專欄】
作爲父母絕對不能做的事情—親子教育的重要指南與反思
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親子教養專欄
我們是否想過，作爲父母有沒有絕對不能做的事情？如何溫柔而堅定的教養，值得我們去認真探討。(圖片來源：親子天下)
身為父母或祖父母、未來即將成為父母的我們，是不是常常忍不住責罵孩子？或者出遊、去餐廳吃飯時，也常看到別的家庭父母對子女生氣或責罵呢？大人究竟為了什麼大發雷霆呢？生氣或忍不住大聲斥責之後，孩子是否真正修正了行為？抑或只是加深孩子對於父母或長輩的恐懼呢？
韓國知名兒童精神科醫師，也是親子教養首席專家—吳恩瑛博士在一場演講當中，對於常見的「暴躁的父母」與「令人忍受不了的孩子」，提出她長期臨床問診之下，所得到的心得與看法。
吳恩英博士：「今天我想談談如何才能好好撫養孩子，讓他們幸福健康地成長，身為父母，我們怎樣才能更幸福地愛孩子。」
“從子女誕生的那一刻起，父母就愛著子女，這是一種「本能的愛」，無庸置疑地，所有人都愛著自己的子女。然而，我們有沒有把這份愛，用正確的方式表現出來，用這份愛來好好引導子女，是我們要好好思考的事情。”
父母從子女出生那一刻，就深愛著子女，這是一種很自然流露的天性及本能。(圖片來源：int3Tree)
每個人都期望自己的孩子能夠平安、健康、幸福地成長，因此常常有人詢問吳博士這樣的問題：「吳博士請問我該不該教訓孩子？」、「該不該體罰孩子？」、
「需要跟小孩訂定規則嗎？」、「難道就這麼放著小孩的問題不管嗎？」、「什麼時候讓小孩學寫國字？」、「數學什麼時候開始學？」、「英文什麼時候開始學？」、「小孩跟同學吵架怎麼辦？」、「女兒如何養育比較恰當？」等等這些問題。
不要對孩子，做不該做的事情
父母所詢問的這些問題，透過學習而後應用到孩子身上，是有幫助的；然而，吳恩瑛博士認為：「更最重要的是—不要對孩子做不該做的事情！」
很多父母著重於應該要做什麼才是對孩子有幫助的，但是為了孩子能夠更茁壯地成長，有一些事情父母是絕對不能做的事情。如果我們能夠遵守一些規則，不做有害於孩子的事，就不會對孩子造成傷害，這樣的幫助是更大的。
吳恩瑛博士：「就如同剛剛前面提到的，我們因本能、天性所以愛孩子，即使是愛，也可能在很努力而無意中傷害到孩子。」
我們每個人都想要幸福，也希望自己的孩子能夠幸福，那究竟什麼是幸福呢？讓孩子變得幸福為什麼那麼重要呢？我們一起來思考。
想把孩子養成幸福的孩子，我們必須要和周圍的人好好相處
“人和人之間要能幸福地相愛，需要的因素很多。要想把孩子培養成幸福的孩子，首先，要心裡平靜、心情是舒暢的狀態。因為只有這樣，才能感受到幸福的感覺，我們才有餘力去照顧別人，這是非常重要的。”
想要擁有幸福人生，很必要的條件—「跟周圍的人好好相處」。(圖片來源：Ramsey)
人類是社會動物，不需要一定要跟每一個人都相處得非常融洽或親密才可以，只要和周圍的人相處起來很自在就可以了。
頻繁接觸的人範圍及數量，大約在10人至30人左右。孩子上學的時候，只要能和老師及自己班上的同學能夠好好相處就可以了。
這樣感覺起來，幸福的條件是和周圍的人好好相處這個條件要達到並不困難，但是真正實行起來，才發現並不容易。
“和周圍的人好好相處怎麼這麼難呢?”
我們有很多重要的東西要遵守，包括對養育孩子有害的事情，是絕對要避免事情。然而，我們在養育孩子的過程當中，很難避免對孩子生氣。大家都知道生氣，對孩子發脾氣不好，但是往往總是很難忍住。
孩子是父母心中最疼愛、最寶貝的「弱者」。(圖片來源：soldesignco)
“孩子，是我們最愛的「弱者」”
吳恩瑛博士說：「孩子是我們最愛的弱者。我們人生中，有許多東西，都想要毫無保留地給最愛的弱者。包括我們的人生觀、價值觀、父母的愛、友情、如何對別人體貼、許多禮儀和知識等等，我們都想要給孩子。因為我們愛孩子，想要給他/她我們能給的東西。」
然而，我們為什麼也常常將「憤怒」，給了最愛的弱者呢？
我們都能輕易察覺到，也很清楚地知道—「生氣」是不好的事情。
但是，只有這個程度上的認知，不足以讓我們產生想要「改變」—改變自己在日常生活中的行動和思考模式。
如果，我們真的在我們的生活當中做出一些改變，並且每天持續下去，這樣日積月累、每天持續的行為，就會成為一個「標準」。
“若我們希望這個「標準」，成為我們自己的概念，變成我們人生的價值觀及哲學的話，我們必須進行深刻的思考和反省。唯有透過這個過程，這個標準才能成立。否則，我們都會依照往常的模式，按照自己習慣的方式生活。”
用「責罵」的方式教小孩，再告訴小孩這是出自於「愛才這樣對你」，對小孩心裡往往對父母，造成「疑惑」與「害怕」之感。(圖片來源：媽媽寶寶)
父母對孩子發脾氣，通常都是認為自己有很「正當」的理由。對孩子生氣之後，告訴孩子「爸爸/媽媽是為了教你」、「爸爸/媽媽是為了幫你」、「爸爸/媽媽是因為愛你」才這樣的。把生氣這件事，放到教養孩子的責任上，變成一種「合理」的行為。
常常在白天教訓或責罵完小孩之後，晚上看著孩子的無邪的睡臉，而產生了深深的歉意，摸著孩子的臉龐和小手，暗自流淚。
自責地說：「爸爸/媽媽錯了，不應該這樣對你，對不起！」然而，隔天一睡醒，又會因為孩子的一些行為或者不聽話，而又發了脾氣。
「暴躁」、「躁鬱」這種情緒，是突然從內心深處湧上來的一種衝動、令人不舒服的感覺。
只有我們好好理解、接受及認可自己，才可以擺脫這樣的情緒。首先，我們必須認清、並且承認自己「原來我是這樣的」、「原來我有這樣的狀況」之後，事情才有改變的契機。
所有的成年人在社會或者是媒體，我們接觸了許多各種性格的人及戲劇，當中都有好人和壞人的角色。
然而，這些戲劇中，有些角色對著執行公務的警察有不滿的話，角色的表演方式是對警察「咆嘯」，壞人也揪著別人的衣領，就像丟遙控器一樣把人丟出去，所有的人或戲劇所表現的樣貌及方式，無一不是發出非常暴躁及尖銳的反應及叫聲。久而久之，我們也司空見慣了。
“在需要給孩子感覺平安、安全、和平的幸福家庭裡，我們也像戲劇的角色一樣，不斷地發脾氣、咆嘯、尖叫地生活著，這真的是很大的隱憂……。”
家是一個能給孩子平安、安全及幸福感的地方，但我們很容易不斷地發脾氣、咆嘯著生活。(圖片來源：phycologytoday)
在什麼情況下，我們對最愛的弱者「發脾氣」？
現在，我們對於暴躁、發脾氣有初步的了解，但這樣還不夠深入。
試著回想一下，在這樣的情況下，我們常常會對孩子發脾氣？
這些情況不外乎是—孩子不聽話的時候、孩子不吃飯的時候、孩子不睡覺的時候，兄弟姊妹之間吵架的時候等等。
父母的日常總是面臨這些狀況，在這幾個情況之下，我們最容易對孩子發脾氣。
亞洲女性的「母性」中，擁有「奉獻、忍耐、憐憫、惻隱」等等這些特質，會透過「內疚」的方式表現出來。(圖片來源：ALObabies)
為什麼我們對於疼愛的弱者，會出現暴躁和生氣的情緒？
因為亞洲女性的「母性」當中帶有「罪責感」(죄책감)。所謂的「罪責感」，是一種只要違背自己內心想法的行為，就會給別人帶來傷害的一種不安情緒。
因此，只要孩子身體有任何不舒服或疼痛，亞洲的女性會產生自責的想法，認為自己沒有好好照顧好孩子，才會發生這種事情。
母性的中的「奉獻、忍耐、憐憫、惻隱」等等這些特質，透過「內疚」的方式表現出來；從另一個角度來看，孩子這個完美結晶體是母親孕育出來的，母性之下也帶有著「完美主義」沒有辦法忍受不完美的情況之下，亞洲女性的母性有強烈的「自責」與「不安」。
因爲「不安」所以想要趕快教孩子，並希望他們快速學會
我們常常聽到一句話—「知識就是力量」，但是「育兒」並非如此，知道或瞭解的事情越多固然是好事，但是瞭解越多的話卻變得更「不安」。
事實上，我們現在所接受的知識量真的太多了，沒有人告訴我們要如何接受資訊、解決資訊及處理資訊。
如果學校教小孩這種技能的話，家長很有可能會抱怨，為什麼把時間都花在教育小朋友這種技能上？沒有人教會小孩如何「區分」什麼是重要的資訊、什麼是不重要的資訊、我們應該如何依照輕重緩急處理這些資訊，這是一個很重要的癥結點。
吳恩瑛博士：「所有的父母都想要好好教育孩子，但希望大家能夠記住一個要點，『囫圇吞棗的高速教育方式，並非好的教育方式。』」
“每個小孩都有其獨特性及差異性，很多東西都是需要隨著年齡及經驗的累積，才能有所成長及領悟。別因為看到別的同年齡孩子已經學會某項技能，怕小孩跟不上，就趕緊逼迫小孩也跟著去學習，這樣很有可能得到反效果。”
韓國親子教養專家 吳恩瑛博士 (圖片來源：chilgoklife)
【吳恩瑛博士的十大教養守則】
1.請別中途打斷孩子的話
「我被父母拒絕了」的想法，會使孩子從此失去信心。
2.請常以溫柔的眼神關愛孩子
關於課業與飲食，這些都有專人可交辦，但是充滿真誠的關愛行為，唯有父母才辦得到。
3.請別在眾人面前責備孩子
任何人都想忘記難堪的回憶，這麼做的話，反而有礙孩子改掉錯誤的行為。
4.請別打孩子
被父母打的孩子，將對這個世界提心吊膽。90%以上的體罰，都是父母克制不了自己情緒的結果。
5.請別讓孩子無所適從
不行的事，就得明確告訴孩子不行。不必警告斥責，用堅定的口氣告訴孩子即可。
6.請別對孩子承諾無法實現的約定
如果為了逃避當下問題，對孩子說謊，孩子將難以再相信父母。
7.請別代替孩子完成他辦得到的事
這種行為搶走了孩子，從錯誤中自我學習的機會。
8.請別羞於向子女道歉
其實孩子很容易原諒父母，這也是很好的以身作則。
9.當孩子說「我最討厭爸爸、媽媽」的時候，請別太傷心或因此立刻生氣
即使傷心、生氣，也要讓孩子把話說出來。不然孩子將從此對父母隱藏自己的內心。
10.請爸爸重視和孩子相處的品質，而非相處時間的長度
即使一星期只和孩子玩一次，也要真心理解孩子、體會孩子的感受，這比什麼都重要。
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